Sportärztlicher Hinweis
Sportärztlicher Hinweis:
Sinn eines Volkslaufes ist es nicht, sich bis zur völligen Erschöpfung zu verausgaben.
Jeder sollte sich durch entsprechendes Training auf die Veranstaltung vorbereiten.
Kein Teilnehmer sollte seine Kräfte überschätzen.
Das Mitmachen sollte entscheidend sein, jeder sollte Spaß und Freude an der Veranstaltung haben.
Nur wer sich gesund und leistungsfähig fühlt, soll teilnehmen.
Gegebenfalls bitte vorher ärztlichen Rat einholen, besonders die älteren (Geburtsjahr <1964) Jahrgänge.
Sinn eines Volkslaufes ist es nicht, sich bis zur völligen Erschöpfung zu verausgaben.
Jeder sollte sich durch entsprechendes Training auf die Veranstaltung vorbereiten.
Kein Teilnehmer sollte seine Kräfte überschätzen.
Das Mitmachen sollte entscheidend sein, jeder sollte Spaß und Freude an der Veranstaltung haben.
Nur wer sich gesund und leistungsfähig fühlt, soll teilnehmen.
Gegebenfalls bitte vorher ärztlichen Rat einholen, besonders die älteren (Geburtsjahr <1964) Jahrgänge.
